Ce mănâncă spaniolul Carlos Alcaraz și italianul Jannik Sinner, cei doi jucători care domină dictatorial tenisul mondial
Spaniolul Carlos Alcaraz (22 de ani, 1 ATP) și italianul Jannik Sinner (24 de ani, 2 ATP) domină tenisul mondial, cei doi disputându-și toate finalele de Mare Șlemn din ultimele două sezoane. Pentru al doilea an consecutiv, cei doi „lupi tineri” ai circuitului masculin își împart cele patru titluri de Mare Șlem ale sezonului, câte două fiecare. De ce alții din circuit nu pot nici măcar să-i atingă?
Jannik, stânga, mai dă „iama” în câte un hamburger
Nutriția este unul dintre factorii-cheie care diferențiază tenisul profesionist de competiția de zi cu zi. Mâncarea nu este doar combustibil, ci o parte integrantă a strategiei de meci.
Alcaraz a eliminat glutenul
Carlos Alcaraz a introdus schimbări specifice în dieta sa, după teste personalizate: eliminarea glutenului și reducerea cărnii roșii i-au îmbunătățit ușurința pe teren și i-au îmbunătățit timpii de recuperare.
Peștele, legumele și fructele sunt…
